Hoofdmenu

Gemeente Hoorn Team Sport



Hulp nodig?
Telefoon: +31229252200

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • We verwachten je 1x:
1: 27 feb. 2021 van 09:30 tot 10:45u


  • Via de youtube link vind je een opname van een recente online-les
‘Stilstaan bij wat je beweegt’.
Yoga is de laatste jaren modieus en populair geworden – en terecht. Je kunt kiezen uit allerlei varianten, vormen en stromingen, van hip tot klassiek, van power- tot detoxyoga. Waar yoga écht over gaat, is loslaten. Yoga helpt om lichaam én geest vrij te maken. Vrij van spanningen en blokkades, met meer ruimte voor vreugde. Het lichaam is daarbij het uitgangspunt: het geeft mee, stelt grenzen, vraagt aandacht, accepteert, weigert. Dit lichaam is ons instrument om spieren en spanning, voortrazende gedachten, emoties en oordelen los te laten. Yoga bevrijdt en daar hoef je dus niet voor op je hoofd te kunnen staan, het ontvouwt zich in jouw eigen tempo.
Momenteel kun je alleen mijn online lessen volgen. Meld je aan voor een proefles :-)