Hoofdmenu

Gemeente Hoorn Team Sport



Hulp nodig?
Telefoon: +31229252200

Hoofdcontent

Bewegen op de Stoel / Stoelyoga

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: De Plataan
    Pastoor Nuijenstraat 1, Zwaag
  • Doelgroepen: 60+
  • Beschikbaarheid: Nog 10 van de 10 plaatsen vrij
  • Kosten: 5,00
  • We verwachten je 1x:
1: 1 okt. 2021 van 10:15 tot 11:00u


  • trek lekker zittende kleding aan, u bent van harte welkom!
Het is een les waarbij de oefeningen rustig zijn, niet te lang worden aangehouden en niet te zwaar zijn. Elke les wordt begonnen met eenzelfde serie oefeningen, waarbij alle gewrichten bewogen worden en weer soepel worden gemaakt. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de ademhaling en leer je goed ontspannen. Een heerlijke manier om te bewegen!