Hoofdmenu

Gemeente Hoorn Team Sport



Hulp nodig?
Telefoon: +31229252200

Hoofdcontent

Crea Mindfullyoga

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Hotel Maria Kapel
    Korte Achterstraat 2a, Hoorn
  • Doelgroepen: 4 t/m 6 jaar
  • Beschikbaarheid: Nog 3 van de 10 plaatsen vrij
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 1x:
1: 3 nov. 2021 van 16:00 tot 16:45u

We gaan eerst yoga met mindfulness oefeningen doen en daarna sluiten we af
met een creatieve opdracht. Kinderyoga is enorm leuk om te doen. Kinderen
leren door de oefeningen van yoga hun eigen lichaam te verkennen en te
herkennen.
Mindfulness is gebaseerd op oosterse meditatietechnieken en kennis uit de
westerse psychologie en maakt gebruik van aandachtsoefeningen om de
aandacht te trainen. Mindfulness betekent letterlijk aandachtigheid of
opmerkzaamheid, met je aandacht aanwezig zijn. Helpt wanneer het net even
iets te druk is in hun hoofd.