Hoorn Fit en Gezond! 4e editie - Vredehof Fitness

Wat?

U schrijft zich in voor het programma Hoorn Fit en Gezond! Dit programma start met een intake. Vervolgens volgt er een verplichte startbijeenkomst en kunt u het programma van zo'n 10 weken aanvangen in de week van 14 oktober. U betaalt 100 euro en bij het voldoen aan de voorwaarden krijgt u 50 euro retour.

Wil je afslanken en /of fitter worden en je hebt hier hulp bij nodig?
Samen met jou gaan we aan de slag om dit te realiseren.

Je krijgt:
- Meting lichaamssamenstelling
- Fitnessintake met een fitnessinstructeur die een schema op maat voor u maakt
- 10 weken 2x per week sporten (groepslessen en/of fitness)
- 0, -1, -en 2 meting en advies gesprek

Fitnesstijden:
- Maandag t/m vrijdag: 09:30-21:00 uur
- Zaterdag: 08:30-12:30 uur
- Zondag: 09:00-12:00 uur

VOORWAARDEN VOOR DEELNAME: • Aanwezigheid bij de kick-off bijeenkomst, bij minimaal 1 leefstijl workshop en aanwezigheid bij minimaal 18 van de 20 beweegactiviteiten. • Verplichte deelname aan de 0,-1 -en 2 meting en deelnemersevaluatie. • BMI hoger dan 27. • Leeftijd bij voorkeur vanaf 55 jaar. • Deelnemer heeft het afgelopen jaar nog niet eerder deelgenomen.

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?