Hoorn Fit en Gezond! 4e editie - Next Life Gym

Wat?

U schrijft zich in voor het programma Hoorn Fit en Gezond!

Onder begeleiding van een gecertificeerde Personal Trainer traint u in een kleine groep van maximaal 12 personen. U doet mee aan een sportprogramma, waarbij wordt gekeken naar de mogelijkheden per individu. Naast het werken aan de conditie en kracht, krijgt u uitdagingen op het gebied van stabiliteit, evenwicht en balans. U sport minimaal 2 keer per week en dit wordt aangevuld met een beweegadvies en adviezen op het gebied van leefstijl. U betaalt 100 euro en bij het voldoen aan de voorwaarden verdient u 50 euro retour!

Trainingstijden:
- maandag t/m vrijdag van 7:00-22:00 uur
- zaterdag van 08:00-14:00 uur
- zondag van 09:00-14:00 uur
De lessen vinden dagelijks plaats van 09:00-10:00 uur en van 19:00-20:00 uur.

VOORWAARDEN VOOR DEELNAME: • Aanwezigheid bij de kick-off bijeenkomst, bij minimaal 1 leefstijl workshop en aanwezigheid bij minimaal 18 van de 20 beweegactiviteiten. • Verplichte deelname aan de 0,-1 -en 2 meting en deelnemersevaluatie. • BMI hoger dan 27. • Leeftijd bij voorkeur vanaf 55 jaar. • Deelnemer heeft het afgelopen jaar nog niet eerder deelgenomen.

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?