Gezondheidscheck Hoorn-Noord Venenlaankwartier Binnenstad en Grote Waal Fit

Wat?

Wijkfit is een beweeg- en ontspanningsprogramma voor inwoners vanuit de verschillende wijken in Hoorn in de leeftijd van 55 tot 75 jaar. Bent u net iets jonger of iets ouder? Ook dan kunt u meedoen aan dit programma. Durft u niet alleen, nodig dan een maatje uit en ga dan samen de gezondheidscheck doen.

Wat houdt een gezondheidscheck in?
Met de gezondheidscheck meet een deskundige hoe fit u bent om uw dagelijkse dingen te doen. Bijvoorbeeld: hoeveel kracht heeft u in uw handen, hoe lenig bent u, wat is uw conditie, hoe is het gesteld met uw suikergehalte en wat is uw bloeddruk? Aan het einde van de test krijgt u een persoonlijk advies. De kosten zijn 5 euro. De gezondheidscheck vindt plaats op zaterdag 25 januari 2025. Uiterlijk 21 januari ontvangt u een tijdstip per mail.

U wordt verzocht om het volgende mee te nemen voor de gezondheidscheck: • Schone schoenen, bij voorkeur gymschoenen • Gemakkelijk zittende kleding, bij voorkeur sportkleding. Het kan koud zijn in de sporthal. • (Lees)bril of andere hulpmiddelen • Agenda • U kunt dit bedrag contant of per pin op locatie te betalen. De gezondheidscheck duurt 60-75 minuten.

Wanneer?

Waar?