Hoorn Beweegt Wandelprogramma 2024
Wandelt u mee?
Samen wandelen is leuk en gezond! De kwaliteit van leven verbetert vaak door beweging. Het wandelprogramma ‘Hoorn Beweegt’ helpt hierbij. Vanaf half april wandelen we elke week in Blokker, Grote Waal, Bangert & Oosterpolder, Kersenboogerd, Risdam-Noord, Risdam-Zuid en Binnenstad.
Programma
Per wijk zijn er vaste wandelmomenten, ’s ochtends, ‘s middags of ’s avonds. Voor het wandelprogramma krijgt u een gezondheidscheck. Tijdens het wandelen doen we ook verschillende oefeningen voor kracht, coördinatie en balans. Halverwege en aan het eind van het wandelprogramma maken we een feestelijk uitstapje met elkaar.
Wat kost het en wat krijgt u daarvoor?
De kosten zijn € 25. U kunt dit ook betalen met de HoornPas (meedoenbudget) van de gemeente Hoorn. Naast 20 trainingen krijgt u:
● informatiebijeenkomsten over voeding, bewegen en leefstijl
● wandelingen onder begeleiding van wandeldocenten en specialisten uit de zorg
● een sportshirt en een stempelkaart om uw wandelingen bij te houden
● na iedere training gratis een kop koffie of thee
● gratis gezamenlijke reis naar de finaledag
● een trainingsschema om zelfstandig nog meer te bewegen
Aanmelden
Wilt u meedoen met het wandelprogramma ‘Hoorn Beweegt’? Kom dan naar de informatieavond op woensdag 20 maart 2024 om 19.30 uur in de raadzaal van het stadhuis, Nieuwe Steen 1. U kunt zich hieronder direct aanmelden voor de informatieavond en/of een wandelmoment in uw wijk. Indien dit niet lukt meld u dan aan via een e-mail naar teamsport@hoorn.nl of bel naar 0229 25 22 00.
